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勤练体能 筑牢根基——附属中学2024年教练员体能训练竞赛圆满结束

发布时间:2024-11-20 16:49      阅读次数:

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​​  为全面评估教练员在青少年体能训练方面的执教能力和水平,为全体教练员提供一次难得的展示、交流、互鉴的机会,以科学、有效、系统的体能训练方法助力青少年运动员身体素质的全面发展,进一步强化运动员体能储备,从而促进青少年运动员基本运动能力和竞技水平的全面提升,1113日至16日,附属中学举行了2024年教练员体能训练竞赛,50余名教练员参加了竞赛。

  13日,体能训练竞赛开赛仪式在山东省体育科学研究中心体能馆举行,附属中学校长鹿公臣、副校长付海涛及全体教练员、竞训科研科全体成员参加了仪式。本次竞赛邀请山东省体育科学研究中心竞体一部体能和生物力学研究室主任、山东体育学院研究生导师邵承颖,山东省体能康复协会法人兼秘书长、乒乓球奥运冠军陈梦特邀运动康复教练张康,山东省体育科学研究中心副研究员、原国家队体能教练兼康复治疗师魏夫超,山东省体育科学研究中心运动促进健康部副主任、山东体育科学学会体卫融合专委会秘书长刘广胜作为专家评委,对教练员们的体能训练进行严格考核与评分。在开赛仪式上,鹿公臣作动员讲话,他希望全体教练员以良好的心态和积极进取的精神,认真对待此次竞赛,展现自己队伍的风采和实力。

  竞赛根据不同训练项目的特点,将参赛教练员划分为不同组别,由教练员按照既定的体能训练计划,结合青少年运动员的年龄适应性和个体差异性及青少年早期基础动作技能和肌力的协同发展、训练与恢复的周期性安排等因素,在各自的训练场地展开一场别开生面的体能训练竞赛。此次竞赛旨在全面考察教练员在运动员力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等核心体能素养方面的综合执教水平,包括体能训练计划的制订、训练课的目的任务是否明确;训练课的组织、内容和时间安排、讲解示范、纠正错误动作是否合理;训练方法、手段、运动负荷的安排是否科学等。

  此次竞赛,全体参赛教练员赛前高度重视、精心准备,赛场上全力以赴、各展所能,充分展示了在各自项目体能训练方面的独到之处。各运动队队员也将此次竞赛作为展示自我、挑战极限的平台和检验自身体能素质、意志品质的良机,严肃认真、全神贯注地投入到各项测试中。教练和队员默契配合、积极互动,共同向专家评委呈现了一场场紧张激烈、风格迥异的精彩训练课。经过四天的激烈比拼,最终依据评委打分评选出2个一等奖、3个二等奖和4个三等奖。竞赛结束后,评审专家向学校领导进行了反馈,充分肯定了本次竞赛的积极意义,指出了教练员们在体能训练上存在的问题和不足,提出了许多有益的意见建议。

  本次竞赛营造了“以赛促练、以赛促学、以赛促训”的训练氛围,强化了“练体能、强技能”的鲜明导向,全面评估了各项目教练员在体能训练理念、系统性、训练方法手段的运用及各运动队运动员2024年度体能训练状况,同时也为客观评价运动员的身体素质和体能水平提供了有力的实践依据,为接下来的冬训及各项比赛做了充分准备。教练员们将根据评审专家的反馈意见,转变执教理念、完善训练方法和手段并及时调整今后的训练计划,提升队伍战斗力,实现科学化训练。下一步,学校将持续深化基础体能训练,提高科学训练水平,努力推动学校训练工作迈向新的高度。(附属中学   贾儒亚)

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